발달 & 회복탄력성 (Resilience)
고민상담: 학교에서는 괜찮다가 집에 오면 화산처럼 폭발해요
안녕하세요, 오늘은 고민 상담을 받았던 내용을 가지고 와보았습니다. "아이가 학교에서 기분나쁜 일이 있어도 꾹꾹 참다가 집에만 오면 작은 일에도 분노하고, 회피하거나 크게 울고, 저나 남편에게 화를 내요. 그런데 저희는 영문을...
고민상담: 학교에서는 괜찮다가 집에 오면 화산처럼 폭발해요
안녕하세요, 오늘은 고민 상담을 받았던 내용을 가지고 와보았습니다. "아이가 학교에서 기분나쁜 일이 있어도 꾹꾹 참다가 집에만 오면 작은 일에도 분노하고, 회피하거나 크게 울고, 저나 남편에게 화를 내요. 그런데 저희는 영문을...
고래/문어와 함께하는 Deep Breathing: 감정 기복이 심한 아이들을 위한 자...
아직 감정 조절 능력이 충분히 발달하지 않은 아이들은 작은 자극에도 크게 웃거나 화를 내며 마음이 쉽게 들쑥날쑥해집니다. 부모님들은 종종 이런 모습을 보며 “참아야지”라고 생각하거나, 아이가 힘들어하는 모습을 견디지 못해 대신...
고래/문어와 함께하는 Deep Breathing: 감정 기복이 심한 아이들을 위한 자...
아직 감정 조절 능력이 충분히 발달하지 않은 아이들은 작은 자극에도 크게 웃거나 화를 내며 마음이 쉽게 들쑥날쑥해집니다. 부모님들은 종종 이런 모습을 보며 “참아야지”라고 생각하거나, 아이가 힘들어하는 모습을 견디지 못해 대신...
"학교 가기 싫어!" 새 학기 증후군, 우리 아이 어떻게 도울 수 있을까요?
여름방학이 끝나고 새 학기가 시작되는 건 아이들에게 설렘 가득한 새로운 시작이기도 하지만 또 다양한 어려움이 있는 일이기도 합니다. 간혹 밝던 아이가 사소한 일에도 짜증을 내거나, 머리와 배가 아프다고 호소하며 학교...
"학교 가기 싫어!" 새 학기 증후군, 우리 아이 어떻게 도울 수 있을까요?
여름방학이 끝나고 새 학기가 시작되는 건 아이들에게 설렘 가득한 새로운 시작이기도 하지만 또 다양한 어려움이 있는 일이기도 합니다. 간혹 밝던 아이가 사소한 일에도 짜증을 내거나, 머리와 배가 아프다고 호소하며 학교...
개학 1–2주 전부터 시작하는 아이 수면 루틴 되돌리기
여름방학이 점점 끝나가고 있는데 망가진 아이의 수면 루틴을 걱정하고 계시진 않나요? 방학 동안 늦게 자고 늦게 일어나며, 낮잠이나 스크린 타임이 늘어나다 보면 학교가 다시 시작되는 9월에 아이가 새로운 일과에 적응하기가 매우...
개학 1–2주 전부터 시작하는 아이 수면 루틴 되돌리기
여름방학이 점점 끝나가고 있는데 망가진 아이의 수면 루틴을 걱정하고 계시진 않나요? 방학 동안 늦게 자고 늦게 일어나며, 낮잠이나 스크린 타임이 늘어나다 보면 학교가 다시 시작되는 9월에 아이가 새로운 일과에 적응하기가 매우...
생각하는 의자, 괜찮을까요? 최신 연구로 보는 안전한 훈육 가이드
타임아웃(time-out) 혹은 생각하는 의자는 정말 효과가 있을까요? 어떤 부작용은 없을까요? 부모님이 걱정하는 타임아웃의 모든 것을 전문가의 시선으로 그리고 최근에 나온 연구를 바탕으로 설명해보려고 합니다. 또 최근에 ADHD아이들과 함께 PCIT를 한...
생각하는 의자, 괜찮을까요? 최신 연구로 보는 안전한 훈육 가이드
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하루 한 문장, 아이의 마음을 키우는 방법
여름방학, 아이와 보내는 시간이 많아진 만큼 칭찬할 기회도 많아졌죠. 하지만 우리는 종종 “착하다~”, “잘했어~” 같은 익숙하지만 모호한 칭찬을 반복하곤 합니다. 오늘은 행동과 성장을 촉진하는 과학적 칭찬법, 즉 ‘구체적인 칭찬 (Labeled Praise)’에 대해 이야기해보려...
하루 한 문장, 아이의 마음을 키우는 방법
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